女生腰围90厘米属于偏胖的情况，需要结合体脂率进行评估。
女生的正常腰围因年龄、身高而异，通常在70-80厘米之间，如果超过了这个范围，就有可能是体重超标了。
如果体脂率也较高，则可能意味着存在较多脂肪堆积，增加患心血管疾病的风险。因此，建议通过饮食控制和适量运动来改善体态。
对于腰部肥胖者，应注意避免高热量食物摄入过多，以免导致腹部脂肪进一步积累。同时适当锻炼有助于提高新陈代谢水平，促进脂肪燃烧。
女生的正常腰围因年龄、身高而异，通常在70-80厘米之间，如果超过了这个范围，就有可能是体重超标了。
如果体脂率也较高，则可能意味着存在较多脂肪堆积，增加患心血管疾病的风险。因此，建议通过饮食控制和适量运动来改善体态。
对于腰部肥胖者，应注意避免高热量食物摄入过多，以免导致腹部脂肪进一步积累。同时适当锻炼有助于提高新陈代谢水平，促进脂肪燃烧。
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