39问医生

玉米粉和玉米淀粉是一样的吗

李梁雪 全科 主治医师
三级甲等
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玉米粉和玉米淀粉不一样,前者是粮食制品,后者为食品添加剂。
玉米粉由玉米籽粒加工而成,含有较多膳食纤维及少量蛋白质等营养成分,可直接食用;而玉米淀粉从玉米中提取,经过脱水、干燥等工艺制成,不含其他杂质,多用作增稠剂、稳定剂等,在烹调时需事先溶解于水中。
需要注意的是,虽然玉米粉和玉米淀粉在用途上有一定的差异,但它们都来源于同一种植物——玉米。因此,对于那些对玉米过敏或有相关不耐受的人群而言,摄入这两种产品可能会引发相应的症状。
无论是选择玉米粉还是玉米淀粉作为食材使用,都需要确保来源可靠,并遵循正确的储存与处理方法以保证食品安全。同时,应注意区分两者之间的区别及其适宜的使用场景,避免因误用引起不必要的健康风险。
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2024-03-25 浏览100
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