39问医生

vc泡腾片的纳含量算很高的嘛？每天泡一

李文卿全科主治医师

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维生素C泡腾片的钠含量通常较高，单粒可能含数百毫克钠，每日泡饮需留意。多数产品为改善口感与崩解性会加入碳酸氢钠，导致钠摄入增加。若每天饮用，累计钠量对血压敏感人群可能不利。选择时查看营养成分表，优先低钠配方。日常适量补充无妨，但需结合整体饮食控制钠摄入，特殊健康状况者建议咨询专业人员。

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2026-02-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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