头被撞后有包时，应避免剧烈运动以防止加重头部损伤。
剧烈运动可能因血压升高而使血肿扩大，进一步加重脑部损伤风险。此外，头部受伤后身体处于应激状态，全身心投入运动可能会延长应激反应时间，不利于身体恢复。
在某些情况下，如果头部受到轻微撞击且没有其他症状，患者可遵医嘱进行轻度活动，如散步，但要避免剧烈运动。
日常生活中，应注意观察头部伤势变化，以免影响身体健康。
剧烈运动可能因血压升高而使血肿扩大，进一步加重脑部损伤风险。此外，头部受伤后身体处于应激状态，全身心投入运动可能会延长应激反应时间，不利于身体恢复。
在某些情况下，如果头部受到轻微撞击且没有其他症状，患者可遵医嘱进行轻度活动，如散步，但要避免剧烈运动。
日常生活中，应注意观察头部伤势变化，以免影响身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
脉舒平袋泡茶
马来酸依那普利叶酸片
清眩治瘫丸
