头被撞了个包程度较轻则可以运动，但不能剧烈运动，严重则不能运动 。
头被撞了个包，会导致皮下软组织受损。毛细血管破裂出血，淋巴静脉回流受阻，使被撞部位肿胀和充血。如果起的包不是特别大，不是特别严重，建议及时进行间断性冷敷，以减少渗出和出血。二十四小时之后进行局部热敷。可以在医生的指导下服用舒筋活血片或舒筋活血片等药物。但如果包比较大，建议要及时去医院进行检查治疗，不要耽误病情。
患者应注意伤口，避免感染，避免沾水。注意休息，不做剧烈运动，避免吸烟和饮酒。不吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。
头被撞了个包，会导致皮下软组织受损。毛细血管破裂出血，淋巴静脉回流受阻，使被撞部位肿胀和充血。如果起的包不是特别大，不是特别严重，建议及时进行间断性冷敷，以减少渗出和出血。二十四小时之后进行局部热敷。可以在医生的指导下服用舒筋活血片或舒筋活血片等药物。但如果包比较大，建议要及时去医院进行检查治疗，不要耽误病情。
患者应注意伤口，避免感染，避免沾水。注意休息，不做剧烈运动，避免吸烟和饮酒。不吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。
北京协和医院
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