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病情描述：花生米属于豆类吗？
医生回答
李琳玲 主治医师 三甲
全科
花生米是常见的油炸食品，通常可以蘸番茄酱吃。花生米本身含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，适量食用可为身体提供能量和必需的营养素。而番茄酱则是由新鲜番茄制成的一种调味品，富含抗氧化剂和少量维生素C，有助于增强免疫力和促进消化吸收。如果对花生或其制品过敏，则应避免食用花生米。在享受美食的同时，请注意控制摄入量以保持均衡饮食，并确保选择新鲜且未添加过多盐或糖的食材。 2024-01-31 01:12 举报
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