干活累了眼皮肿可以采取休息、冷敷、眼部按摩、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息
长时间用眼后可以通过闭目养神、短暂休息等方式缓解眼部疲劳。通过休息能够使睫状肌得到放松，从而促进睑板腺分泌油脂，润滑眼球表面，减轻眼睛干涩感。
2.冷敷
如果患者感到眼睛肿胀不适，可使用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于双眼上5-10分钟。冷敷有助于收缩毛细血管，减少炎症渗出，缓解因劳累引起的眼部充血、水肿现象。
3.眼部按摩
适当对眼部做旋转运动或者轻柔地打圈按摩，每次持续数分钟至数十分钟不等。此方法能刺激泪腺分泌泪水以湿润结膜囊，并促进角膜上皮细胞更新代谢；同时还可以增强巩膜抵抗力及血液循环速度而起到保护作用。
4.中药调理
中医认为肝开窍于目，因此可通过疏肝解郁类中药如柴胡、枳壳等来改善视物模糊等问题。此类药物具有行气活血、调畅情志的作用，适用于因情绪波动大导致的眼睛干涩、视力下降等情况。
日常生活中要注意合理用眼，不要用手揉搓眼睛，以免加重病情。此外还要注意保持良好的睡眠习惯，尽量早睡早起，晚上最好不要熬夜，以免影响身体恢复。
1.休息
长时间用眼后可以通过闭目养神、短暂休息等方式缓解眼部疲劳。通过休息能够使睫状肌得到放松，从而促进睑板腺分泌油脂，润滑眼球表面，减轻眼睛干涩感。
2.冷敷
如果患者感到眼睛肿胀不适，可使用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于双眼上5-10分钟。冷敷有助于收缩毛细血管，减少炎症渗出，缓解因劳累引起的眼部充血、水肿现象。
3.眼部按摩
适当对眼部做旋转运动或者轻柔地打圈按摩，每次持续数分钟至数十分钟不等。此方法能刺激泪腺分泌泪水以湿润结膜囊，并促进角膜上皮细胞更新代谢；同时还可以增强巩膜抵抗力及血液循环速度而起到保护作用。
4.中药调理
中医认为肝开窍于目，因此可通过疏肝解郁类中药如柴胡、枳壳等来改善视物模糊等问题。此类药物具有行气活血、调畅情志的作用，适用于因情绪波动大导致的眼睛干涩、视力下降等情况。
日常生活中要注意合理用眼，不要用手揉搓眼睛，以免加重病情。此外还要注意保持良好的睡眠习惯，尽量早睡早起，晚上最好不要熬夜，以免影响身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
