生完小孩后抵抗力下降可以采取营养支持治疗、免疫调节剂、中药调理、生活方式调整等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
通过增加蛋白质、维生素和微量元素摄入量来改善机体营养状况，通常需要持续一段时间。充足的营养有利于提高免疫力，对产后身体恢复有积极影响；可促进组织修复及新陈代谢过程。
2.免疫调节剂
选择合适的免疫调节药物如胸腺肽肠溶片、转移因子胶囊等，在医生指导下使用。这些药物能够增强机体抗病能力，减少感染发生率；对于易感人群具有一定的预防作用。
3.中药调理
可以选择补气养血类中药如黄芪、当归等，按医嘱服用。中医认为产后气血虚弱可能导致抵抗力下降，上述中药有助于调和脏腑功能、提升正气。
4.生活方式调整
建议产妇保持充足睡眠时间，规律饮食习惯，适量运动锻炼。良好的生活习惯有助于维持身体健康状态，进而提高抵抗力；但需注意不可过度劳累以免加重身体负担。
此外，产后女性还要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，也有助于提高自身的抵抗力。
1.营养支持治疗
通过增加蛋白质、维生素和微量元素摄入量来改善机体营养状况，通常需要持续一段时间。充足的营养有利于提高免疫力，对产后身体恢复有积极影响；可促进组织修复及新陈代谢过程。
2.免疫调节剂
选择合适的免疫调节药物如胸腺肽肠溶片、转移因子胶囊等，在医生指导下使用。这些药物能够增强机体抗病能力，减少感染发生率；对于易感人群具有一定的预防作用。
3.中药调理
可以选择补气养血类中药如黄芪、当归等，按医嘱服用。中医认为产后气血虚弱可能导致抵抗力下降，上述中药有助于调和脏腑功能、提升正气。
4.生活方式调整
建议产妇保持充足睡眠时间，规律饮食习惯，适量运动锻炼。良好的生活习惯有助于维持身体健康状态，进而提高抵抗力；但需注意不可过度劳累以免加重身体负担。
此外，产后女性还要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，也有助于提高自身的抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
桂枝茯苓胶囊
甲磺酸溴隐亭片
