生完孩子后抵抗力下降可以考虑营养支持治疗、免疫调节剂、中药调理、生活方式干预等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.营养支持治疗
通过增加蛋白质、维生素和微量元素摄入量来改善机体营养状况，通常需要持续一段时间。充足的营养有利于提高免疫力，促进身体恢复；此外，还可以预防因营养不良导致的其他并发症发生。
2.免疫调节剂
根据医嘱选择合适的免疫调节药物如胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服溶液等，并按说明书指导使用。这些药品能够调整机体免疫反应异常状态；对于产后免疫功能低下引起的各种不适有较好效果。
3.中药调理
可选用黄芪、党参、白术等补气药材配伍而成的药膳或汤品进行日常调养。传统中医认为上述药材具有健脾胃、益肺气作用；适当进食能够辅助提升气血精微输布能力从而增强体质。
4.生活方式干预
建议产妇保持充足睡眠时间，规律饮食习惯，并适量进行温和形式运动如散步、瑜伽等。良好的生活习惯有助于维持内分泌稳定及体内环境平衡状态；从而减少各种潜在风险因素对健康造成的负面影响。
除了上述措施外，产妇还可定期监测血常规等相关检查项目，以便及时发现并处理可能存在的问题。同时应避免过度疲劳，保证充足休息，以助于身体恢复。
1.营养支持治疗
通过增加蛋白质、维生素和微量元素摄入量来改善机体营养状况，通常需要持续一段时间。充足的营养有利于提高免疫力，促进身体恢复；此外，还可以预防因营养不良导致的其他并发症发生。
2.免疫调节剂
根据医嘱选择合适的免疫调节药物如胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服溶液等，并按说明书指导使用。这些药品能够调整机体免疫反应异常状态；对于产后免疫功能低下引起的各种不适有较好效果。
3.中药调理
可选用黄芪、党参、白术等补气药材配伍而成的药膳或汤品进行日常调养。传统中医认为上述药材具有健脾胃、益肺气作用；适当进食能够辅助提升气血精微输布能力从而增强体质。
4.生活方式干预
建议产妇保持充足睡眠时间，规律饮食习惯，并适量进行温和形式运动如散步、瑜伽等。良好的生活习惯有助于维持内分泌稳定及体内环境平衡状态；从而减少各种潜在风险因素对健康造成的负面影响。
除了上述措施外，产妇还可定期监测血常规等相关检查项目，以便及时发现并处理可能存在的问题。同时应避免过度疲劳，保证充足休息，以助于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
右旋糖酐铁分散片
定坤丹
骨化三醇胶丸
