经常远眺可以预防近视度数进一步增加，但无法治愈现有近视。
经常远眺可以使睫状肌放松，减轻眼睛调节负担，从而减缓近视的发展；但是对既存的近视并没有治疗作用。矫正近视需要专业的医学干预，建议定期进行眼科检查以监测视力变化。
对于已经出现近视的人群，除了远眺外，还可以尝试使用正确的阅读姿势、调整电脑屏幕亮度等方法来辅助缓解症状。
青少年儿童尤其要注意保护眼睛，避免长时间盯着近距离物体，适当休息并确保充足的户外活动时间，有助于预防近视的发生和发展。
经常远眺可以使睫状肌放松，减轻眼睛调节负担，从而减缓近视的发展；但是对既存的近视并没有治疗作用。矫正近视需要专业的医学干预，建议定期进行眼科检查以监测视力变化。
对于已经出现近视的人群，除了远眺外，还可以尝试使用正确的阅读姿势、调整电脑屏幕亮度等方法来辅助缓解症状。
青少年儿童尤其要注意保护眼睛，避免长时间盯着近距离物体，适当休息并确保充足的户外活动时间，有助于预防近视的发生和发展。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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