两岁宝宝每天吃三十粒花生米不好。
三十粒花生米含有较多的热量和脂肪，两岁宝宝胃肠功能发育不完善，无法有效消化吸收，易引起腹胀、腹泻等不适症状。
如果花生过敏，则不宜食用花生米，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
家长应注意观察宝宝进食花生米后的反应，并确保给宝宝提供营养均衡的食物，避免过度依赖某一种食物，以促进其健康成长。
三十粒花生米含有较多的热量和脂肪，两岁宝宝胃肠功能发育不完善，无法有效消化吸收，易引起腹胀、腹泻等不适症状。
如果花生过敏，则不宜食用花生米，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
家长应注意观察宝宝进食花生米后的反应，并确保给宝宝提供营养均衡的食物，避免过度依赖某一种食物，以促进其健康成长。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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