喝凉纯净水不会上火。
因为凉纯净水是通过蒸馏法、电渗析法、离子交换法等方法制备而成的不含杂质或含微量杂质的高纯度饮用水，其本身并不具备温补作用，所以不会导致体内阳气过剩，也就不会引发上火的症状。
对于存在脾胃虚寒、肾阳虚等问题的人群而言，长期大量饮用凉纯净水可能会加剧病情，引起腹痛、腹泻等症状。
日常生活中，建议适量饮水，保持均衡饮食，并密切观察自身症状变化，如有不适及时就医。
因为凉纯净水是通过蒸馏法、电渗析法、离子交换法等方法制备而成的不含杂质或含微量杂质的高纯度饮用水，其本身并不具备温补作用，所以不会导致体内阳气过剩，也就不会引发上火的症状。
对于存在脾胃虚寒、肾阳虚等问题的人群而言，长期大量饮用凉纯净水可能会加剧病情，引起腹痛、腹泻等症状。
日常生活中，建议适量饮水，保持均衡饮食，并密切观察自身症状变化，如有不适及时就医。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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