你好，这位家长，新生儿锻炼抬头，让他每天趴两次，每次趴5到10分钟是最有效而且最安全的锻炼方法。时间过长会造成宝宝的疲劳，时间过短起不到锻炼的作用，根据宝宝的身体状况情况，可以适当调整时间，如果宝宝有营养不良状况，体重比较轻的情况下，可以适当给宝宝调整营养，可服用维生素d，来促进钙的吸收，增加抵抗力。
39问医生
三个月练抬头多久？
李红冬
综合内科
副主任医师
深圳市宝安人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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