脚后跟皲裂可以通过足部浸泡、保湿乳液涂抹、定期去角质、抗真菌药膏治疗、硬皮磨削治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足部浸泡
患者可以在温水中加入适量的盐巴或者含有舒缓成分的泡脚剂，然后将双脚浸泡在其中约15-30分钟。此举有助于软化角质层、缓解炎症及疼痛；但需注意水温不宜过高以免加重皮肤损伤。
2.保湿乳液涂抹
选择无刺激性且具有滋润效果的乳液，在洗完澡后趁水分还未完全蒸发时均匀地涂抹于脚跟部位，并加以按摩促进吸收。由于脚后跟干燥可能导致皲裂进一步恶化，使用保湿产品能够改善皮肤含水量从而减轻相关不适感。
3.定期去角质
选用专门针对足部设计的去角质产品，按照说明书指示频率轻柔地去除老化的表层角质。适度地去除死皮可帮助新生细胞更好地得到呼吸与营养供给，并减少因角质层过厚而引起的干燥开裂现象。
4.抗真菌药膏治疗
如果是由真菌感染引起，则需要遵医嘱外用克霉唑霜、咪康唑霜等抗真菌药膏进行局部治疗。上述药物通过干扰真菌细胞壁合成来抑制其生长繁殖，从而起到治疗作用。
5.硬皮磨削治疗
硬皮磨削治疗通常由专业人员操作，在局部麻醉下使用特制工具轻轻刮除受损表皮，一般每4-6周一次。此方法适合改善因遗传因素导致的角质层增厚问题。它能促进新皮肤生成，改善血液循环，并减少角质层积累。
建议患者平时要多注意个人卫生，勤换鞋袜，保持患处清洁干燥。同时还要适当增加富含维生素E的食物摄入量，如坚果类食品，有利于促进伤口愈合。
1.足部浸泡
患者可以在温水中加入适量的盐巴或者含有舒缓成分的泡脚剂，然后将双脚浸泡在其中约15-30分钟。此举有助于软化角质层、缓解炎症及疼痛；但需注意水温不宜过高以免加重皮肤损伤。
2.保湿乳液涂抹
选择无刺激性且具有滋润效果的乳液，在洗完澡后趁水分还未完全蒸发时均匀地涂抹于脚跟部位，并加以按摩促进吸收。由于脚后跟干燥可能导致皲裂进一步恶化，使用保湿产品能够改善皮肤含水量从而减轻相关不适感。
3.定期去角质
选用专门针对足部设计的去角质产品，按照说明书指示频率轻柔地去除老化的表层角质。适度地去除死皮可帮助新生细胞更好地得到呼吸与营养供给，并减少因角质层过厚而引起的干燥开裂现象。
4.抗真菌药膏治疗
如果是由真菌感染引起，则需要遵医嘱外用克霉唑霜、咪康唑霜等抗真菌药膏进行局部治疗。上述药物通过干扰真菌细胞壁合成来抑制其生长繁殖，从而起到治疗作用。
5.硬皮磨削治疗
硬皮磨削治疗通常由专业人员操作，在局部麻醉下使用特制工具轻轻刮除受损表皮，一般每4-6周一次。此方法适合改善因遗传因素导致的角质层增厚问题。它能促进新皮肤生成，改善血液循环，并减少角质层积累。
建议患者平时要多注意个人卫生，勤换鞋袜，保持患处清洁干燥。同时还要适当增加富含维生素E的食物摄入量，如坚果类食品，有利于促进伤口愈合。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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