5个月宝宝抬头一般可以保持40秒左右。
宝宝的运动发育有一定的规律，一般在3个月左右，宝宝可以抬头，但是此时宝宝的颈部肌肉还没有发育完善，还不能完全竖抱。一般在宝宝4个月左右，颈部的肌肉会逐渐发育完善，这时可以让宝宝练习抬头。在练习过程中，可以先让宝宝趴着，然后用玩具在宝宝的面前引导，让宝宝抬头，一般保持40秒左右，然后再让宝宝躺着，这样反复练习，可以锻炼颈部的肌肉，有利于宝宝的生长发育。
在宝宝练习抬头时，要注意宝宝的安全，避免颈部受到损伤，同时要注意时间，不要过长，以免宝宝的颈部肌肉过于疲劳，从而影响到抬头的效果。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复方硫酸软骨素滴眼液
四味珍层冰硼滴眼液
珍珠明目滴眼液
