小孩呕吐期间可以适量食用苹果、梨、香蕉、猕猴桃、橙子等水果，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗呕吐，如果症状持续或加重，应尽快就医。
1.苹果
苹果是一种常见的水果，含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养成分。若小孩出现呕吐症状，适当进食苹果有助于缓解不适。因为苹果具有一定的收敛作用，可以起到止泻的效果，从而减轻呕吐的症状。
2.梨
梨中含有较多水分及多种维生素，可补充因呕吐导致的水电解质紊乱，缓解口干舌燥的情况。此外，还可以促进新陈代谢，有利于毒素排出体外，进而改善恶心呕吐的现象。
3.香蕉
香蕉富含钾元素，能补充因频繁呕吐而流失的电解质，维持体内电解质平衡。此外，香蕉中含有的5-羟色胺能够起到抑制中枢神经的作用，从而达到镇静安眠的目的。
4.猕猴桃
猕猴桃富含膳食纤维以及多种微量元素，可作为轻度腹泻或消化不良引起的轻微呕吐患者的辅助治疗食品。摄入后有助于调节胃肠道菌群平衡，促进胃肠蠕动，进而缓解呕吐症状。
5.橙子
橙子富含维生素C，可以增强机体免疫力，预防脱水的发生，对于缓解呕吐有一定的帮助。同时，还能够促进铁的吸收，防止贫血的发生，有利于身体恢复健康状态。
需要注意的是，在选择上述食物时应考虑孩子的年龄和过敏史，避免引起不必要的风险。在孩子呕吐期间，家长应注意观察其尿量变化，以确保液体摄入足够，必要时需及时就医处理。
1.苹果
苹果是一种常见的水果，含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养成分。若小孩出现呕吐症状，适当进食苹果有助于缓解不适。因为苹果具有一定的收敛作用，可以起到止泻的效果，从而减轻呕吐的症状。
2.梨
梨中含有较多水分及多种维生素，可补充因呕吐导致的水电解质紊乱，缓解口干舌燥的情况。此外，还可以促进新陈代谢，有利于毒素排出体外，进而改善恶心呕吐的现象。
3.香蕉
香蕉富含钾元素，能补充因频繁呕吐而流失的电解质，维持体内电解质平衡。此外，香蕉中含有的5-羟色胺能够起到抑制中枢神经的作用，从而达到镇静安眠的目的。
4.猕猴桃
猕猴桃富含膳食纤维以及多种微量元素，可作为轻度腹泻或消化不良引起的轻微呕吐患者的辅助治疗食品。摄入后有助于调节胃肠道菌群平衡，促进胃肠蠕动，进而缓解呕吐症状。
5.橙子
橙子富含维生素C，可以增强机体免疫力，预防脱水的发生，对于缓解呕吐有一定的帮助。同时，还能够促进铁的吸收，防止贫血的发生，有利于身体恢复健康状态。
需要注意的是，在选择上述食物时应考虑孩子的年龄和过敏史，避免引起不必要的风险。在孩子呕吐期间，家长应注意观察其尿量变化，以确保液体摄入足够，必要时需及时就医处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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肠炎宁颗粒2克
