重要考虑是心脾两虚，气血阴阳不调等引发的，医治要以调养气血，健脾宁心安神等为主。能够辩证服食中药选择调养，常用的药品有归脾丸，柏子养心丸，同时提议养成良好的作息以及饮食习惯，三餐要平衡，注重休息，别吃清淡的食品以及辛辣刺激生冷的食品。
39问医生
55岁睡眠不好怎么调理
李红冬
综合内科
副主任医师
深圳市宝安人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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