多维元素片中的维生素B6可能通过促进神经递质合成来改善睡眠。
多维元素片中含有的维生素B6是制造血清素和褪黑激素的关键物质，这两种神经递质与睡眠调节有关。提高血清素和褪黑激素水平有助于缩短入睡时间、增加总睡眠时间和减少夜间觉醒次数，从而改善睡眠质量。
如果女性存在铁负荷过多或肾脏疾病，则需要谨慎使用多维元素片，以免加重病情。
在考虑服用多维元素片前，建议咨询医生以确定是否适合个体需求，并监测任何潜在副作用。
多维元素片中含有的维生素B6是制造血清素和褪黑激素的关键物质，这两种神经递质与睡眠调节有关。提高血清素和褪黑激素水平有助于缩短入睡时间、增加总睡眠时间和减少夜间觉醒次数，从而改善睡眠质量。
如果女性存在铁负荷过多或肾脏疾病，则需要谨慎使用多维元素片，以免加重病情。
在考虑服用多维元素片前，建议咨询医生以确定是否适合个体需求，并监测任何潜在副作用。
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