39问医生

多维元素片29能改善睡眠吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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多维元素片29一般是指多维元素片(29),通常不能改善睡眠。

多维元素片(29)主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病,比如口腔溃疡、皮肤干燥、视力下降等,其成分主要为维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素D2、维生素E等。上述成分对于改善睡眠通常没有明显的效果。

如果患者存在睡眠障碍,建议可以在医生指导下使用艾司唑仑、复方片等药物进行治疗。同时,也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。在日常生活中,还要保持良好的心态,避免出现压力过大的情况。同时可以适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,有助于缓解压力,改善睡眠质量。

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2023-09-23 浏览100
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