山楂陈皮荷叶决明子茶具有健胃消食、行气化痰、清肝明目、润肠通便等功效和作用。
1.健胃消食
山楂具有促进消化液分泌及胃肠蠕动的作用，从而达到健胃消食的目的。
2.行气化痰
陈皮中的挥发油能刺激味觉感受器和呼吸中枢，反射性地兴奋呕吐中枢而产生呕吐，起到行气化痰的作用。
3.清肝明目
决明子入肝经，能够平抑肝阳上亢，缓解眼干涩痛、视物昏花等症状，有清肝明目的效果。
4.润肠通便
荷叶富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。
荷叶富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。
在饮用上述茶饮时需注意适量原则，不可过量摄入以避免引起不适症状。此外，对于存在相关病症的人群而言，应在医师指导下进行调理，以免影响病情恢复或加重病情。
1.健胃消食
山楂具有促进消化液分泌及胃肠蠕动的作用，从而达到健胃消食的目的。
2.行气化痰
陈皮中的挥发油能刺激味觉感受器和呼吸中枢，反射性地兴奋呕吐中枢而产生呕吐，起到行气化痰的作用。
3.清肝明目
决明子入肝经，能够平抑肝阳上亢，缓解眼干涩痛、视物昏花等症状，有清肝明目的效果。
4.润肠通便
荷叶富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。
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在饮用上述茶饮时需注意适量原则，不可过量摄入以避免引起不适症状。此外，对于存在相关病症的人群而言，应在医师指导下进行调理，以免影响病情恢复或加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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