高原反应不严重时可以洗澡。
轻度高原反应通常不会影响心脏和肺部的功能，因此不会显著增加身体负担，此时洗澡一般不会加剧症状。但需要注意水温适宜且洗浴时间不宜过长，以减少身体不适的发生风险。
如果高原反应处于急性期或病情较重，则应避免洗澡。因为洗澡会使血管扩张、血液循环加速，从而加重缺氧状态，引起头痛、恶心等症状进一步恶化。
在高原地区，若出现严重的呼吸困难或其他严重症状，应及时就医并接受相应的医疗治疗。同时，保持充足的水分摄入和适当的休息也是缓解高原反应的重要措施。
轻度高原反应通常不会影响心脏和肺部的功能，因此不会显著增加身体负担，此时洗澡一般不会加剧症状。但需要注意水温适宜且洗浴时间不宜过长，以减少身体不适的发生风险。
如果高原反应处于急性期或病情较重，则应避免洗澡。因为洗澡会使血管扩张、血液循环加速，从而加重缺氧状态，引起头痛、恶心等症状进一步恶化。
在高原地区，若出现严重的呼吸困难或其他严重症状，应及时就医并接受相应的医疗治疗。同时，保持充足的水分摄入和适当的休息也是缓解高原反应的重要措施。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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