39问医生

尿酸偏高能吃深海鱼油和卵磷脂吗?

闵丽娜 全科 主治医师
三级甲等
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尿酸偏高的患者一般能吃深海鱼油和卵磷脂,但要注意适量。

深海鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂,含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D、维生素E等营养成分,具有降低血脂、预防心脑血管疾病等作用。而卵磷脂中含有大量的卵磷脂,可以促进大脑及神经的发育,改善大脑功能,还可以辅助降低血液中的甘油三酯和胆固醇,对身体有一定的好处。尿酸偏高的患者适量吃深海鱼油和卵磷脂,一般不会导致病情加重,还可以补充身体所需的营养,但要注意避免过量吃,以免引起胃肠道不适,出现腹泻、腹痛等症状。

尿酸偏高的患者在日常生活中要注意合理膳食,避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜等。如果出现关节红肿、疼痛等症状,可以到医院就诊治疗。

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2022-03-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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