骨骼肌偏高的危害？

骨骼肌偏高可能导致肌肉功能亢进、运动性疲劳、肌肉损伤、电解质失衡和代谢异常等危害。
1.肌肉功能亢进
肌肉功能亢进是指由于神经或激素调节失调导致肌肉过度活跃。可能导致身体消耗过快、心率增加和耐力下降。
2.运动性疲劳
运动性疲劳是长时间度运动后出现的一系列生理反应，包括能量储备减少和恢复能力降低。可能影响日常活动能力和运动表现，并增加受伤风险。
3.肌肉损伤
肌肉损伤通常由超负荷训练或意外伤害引起，会导致肌肉组织结构破坏。可引发局部疼痛、肿胀、活动受限等不适症状，严重时甚至会影响日常生活及工作。
4.电解质失衡
电解质失衡指体内钠、钾等离子浓度偏离正常范围，影响细胞内外液体平衡。可能导致恶心、呕吐、抽搐等症状，严重时可危及生命。
5.代谢异常
代谢异常涉及机体各种生化过程的不规则或不平衡，如蛋白质、脂肪或碳水化合物代谢紊乱。可能导致体重控制困难、能量水平低落以及潜在的长期健康风险。
建议定期进行体检以监测骨骼肌水平，保持均衡饮食并适度锻炼，确保身体健康。