牙膏中添加氟化物可以预防龋齿，其原理主要是氧化还原。
龋齿的发生通常是由有机酸腐蚀牙齿引起的。而氟化物能与牙齿表面的矿物质发生反应，形成更坚硬、耐酸的矿物质晶体，增强牙齿的抗酸能力，从而降低有机酸对牙齿的腐蚀程度，达到预防龋齿的目的。此外，含氟牙膏中的其他成分，如研磨剂，也具有去除菌斑和软垢的作用，有助于保持口腔清洁，进一步减少龋齿的风险。
对于长期使用高氟水源或存在氟摄入过量风险的人群，过多的氟化物摄入可能导致氟骨症等健康问题。
选用含氟牙膏时应注意控制用量，并确保及时漱口以避免吞咽过量。同时均衡饮食，定期到专业机构进行口腔卫生保健，可有效预防龋齿和其他口腔疾病。
龋齿的发生通常是由有机酸腐蚀牙齿引起的。而氟化物能与牙齿表面的矿物质发生反应，形成更坚硬、耐酸的矿物质晶体，增强牙齿的抗酸能力，从而降低有机酸对牙齿的腐蚀程度，达到预防龋齿的目的。此外，含氟牙膏中的其他成分，如研磨剂，也具有去除菌斑和软垢的作用，有助于保持口腔清洁，进一步减少龋齿的风险。
对于长期使用高氟水源或存在氟摄入过量风险的人群，过多的氟化物摄入可能导致氟骨症等健康问题。
选用含氟牙膏时应注意控制用量，并确保及时漱口以避免吞咽过量。同时均衡饮食，定期到专业机构进行口腔卫生保健，可有效预防龋齿和其他口腔疾病。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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