刷牙可以预防龋齿。
通过刷牙可以清除食物残渣和细菌斑块,减少口腔内的细菌数量,进而降低龋病发生的概率。
除了刷牙外,使用含氟牙膏、定期到医院进行专业清洁也是有效的辅助措施。
为确保牙齿健康,建议采取均衡饮食,避免过多摄入高糖食品,并定期进行口腔检查与清洁。
通过刷牙可以清除食物残渣和细菌斑块,减少口腔内的细菌数量,进而降低龋病发生的概率。
除了刷牙外,使用含氟牙膏、定期到医院进行专业清洁也是有效的辅助措施。
为确保牙齿健康,建议采取均衡饮食,避免过多摄入高糖食品,并定期进行口腔检查与清洁。