伸筋草、红花、杜仲这三味中药泡水饮用有舒筋活血的功效，可辅助缓解肌肉酸痛、关节僵硬等症状。
伸筋草能祛风除湿、舒筋活络，有助于缓解因风寒湿邪侵袭而引起的肌肉酸痛。红花具有活血化瘀的作用，能促进血液循环，改善因气血不畅导致的不适感。杜仲则能补肝肾、强筋骨，可用于治疗因肝肾亏虚引起的腰膝酸软、下肢无力等症状。因此，将这三者合用泡水饮用可发挥其功效，达到舒筋活血的目的。
但需注意的是，对于外伤患者而言，使用伸筋草、红花、杜仲泡的水可能起到一定的止痛效果，但并不能直接促进伤口愈合，还需配合清创消毒等措施。
在使用上述药物时，需遵医嘱按剂量服用，并注意观察身体反应，以免引起不良后果。另外，若出现过敏反应或其他异常症状应及时停药并就医处理。
伸筋草能祛风除湿、舒筋活络，有助于缓解因风寒湿邪侵袭而引起的肌肉酸痛。红花具有活血化瘀的作用，能促进血液循环，改善因气血不畅导致的不适感。杜仲则能补肝肾、强筋骨，可用于治疗因肝肾亏虚引起的腰膝酸软、下肢无力等症状。因此，将这三者合用泡水饮用可发挥其功效，达到舒筋活血的目的。
但需注意的是，对于外伤患者而言，使用伸筋草、红花、杜仲泡的水可能起到一定的止痛效果，但并不能直接促进伤口愈合，还需配合清创消毒等措施。
在使用上述药物时，需遵医嘱按剂量服用，并注意观察身体反应，以免引起不良后果。另外，若出现过敏反应或其他异常症状应及时停药并就医处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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