伸筋草泡水喝的功效主要是祛风散寒，舒筋活血，杜仲泡水喝的功效主要是补益肝肾、强筋壮骨、镇静胎儿等。
伸筋草是一种苦味温热的药材，通常具有祛风除湿和放松肌肉、舒筋活骨、疏通经络的作用，可用于治疗关节疼痛和不易屈伸。喝茶时服用的药物量有限，一般无法达到治疗效果，只能起到辅助作用。杜仲是杜仲科杜仲的干燥树皮，杜仲浸水主要具有补益肝肾、强筋壮骨、镇静胎儿的作用。可用于调理腰酸、腰痛、肾气虚证引起的腰膝无力、腰椎营养不良等症状。杜仲还具有补益肝肾、调节冲任的作用，可用于治疗肾气虚证、肾气虚证引起的胎儿躁动或习惯性流产。
要注意孕妇和月经期的女性不可以将伸筋草泡水喝。
伸筋草是一种苦味温热的药材，通常具有祛风除湿和放松肌肉、舒筋活骨、疏通经络的作用，可用于治疗关节疼痛和不易屈伸。喝茶时服用的药物量有限，一般无法达到治疗效果，只能起到辅助作用。杜仲是杜仲科杜仲的干燥树皮，杜仲浸水主要具有补益肝肾、强筋壮骨、镇静胎儿的作用。可用于调理腰酸、腰痛、肾气虚证引起的腰膝无力、腰椎营养不良等症状。杜仲还具有补益肝肾、调节冲任的作用，可用于治疗肾气虚证、肾气虚证引起的胎儿躁动或习惯性流产。
要注意孕妇和月经期的女性不可以将伸筋草泡水喝。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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