随便果不能真正排毒。
随便果中含有一定的益生菌成分，适量食用可以促进肠胃蠕动，有利于体内毒素排出，但并无真正的排毒效果。此外，由于随便果属于食品，并不具备治疗疾病的作用，若随意果食用过多，可能会引起腹痛、腹泻等消化道不适症状，影响身体健康。
虽然随便果本身不具有排毒作用，但如果与具有排毒功效的产品搭配使用，则可能有一定的辅助排毒效果。例如，将随便果与荷叶茶一起饮用，可促进肠道蠕动，帮助排除宿便和减少体内废物积聚。
在选择随便果或其他类似产品时，需注意其是否经过正规渠道销售且符合食品安全标准，以确保消费者的健康权益不受损害。同时，应避免盲目追求排毒效果而忽视食物多样性和均衡营养的重要性。
随便果中含有一定的益生菌成分，适量食用可以促进肠胃蠕动，有利于体内毒素排出，但并无真正的排毒效果。此外，由于随便果属于食品，并不具备治疗疾病的作用，若随意果食用过多，可能会引起腹痛、腹泻等消化道不适症状，影响身体健康。
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在选择随便果或其他类似产品时，需注意其是否经过正规渠道销售且符合食品安全标准，以确保消费者的健康权益不受损害。同时，应避免盲目追求排毒效果而忽视食物多样性和均衡营养的重要性。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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