低压一般指舒张压，高压一般指收缩压。晚上睡觉时舒张压95mmHg，白天收缩压85mmHg一般不算高血压，属于正常的血压范围。
正常血压的舒张压在60mmHg-89mmHg之间，收缩压在90mmHg-139mmHg之间，而患者晚上睡觉时舒张压为95mmHg，收缩压为85mmHg，在正常的血压范围内，因此不算高血压。如果患者血压持续升高，可能会出现头晕、头痛、心慌等症状。建议患者在医生的指导下，服用硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物治疗。同时，患者要保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，保持睡眠充足。
在日常生活中，建议患者要保持良好的饮食习惯，少吃油腻、辛辣刺激的食物，比如肥肉、辣椒等。同时患者还要保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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