生蚝一般是指牡蛎。通常情况下，男人吃牡蛎多久有用，并没有明确的时间，需要根据具体情况进行判断，可能1-2天有用，也可能需要1-2个月。
牡蛎是一种比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，男人每天适量吃一些牡蛎，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。同时，牡蛎中的钙元素含量也比较高，吃了以后还可以促进身体发育，对预防缺钙的情况有一定的帮助。但是具体的见效时间需要根据个人情况进行判断，如果身体新陈代谢速度比较快，大概在1-2天可以看出明显效果。如果身体新陈代谢速度比较慢，可能需要2个月左右。
在日常生活中，还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，保持身体营养均衡，使身体更加健康。如果出现了腹部疼痛、恶心、呕吐等胃肠道不适的症状，需要及时停止食用牡蛎，以免导致症状加重。
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