马齿苋加红糖具有清热解毒、利水消肿、散血消痈、止血、补血等功效与作用。
1.清热解毒
马齿苋具有清热解毒的功效，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利水消肿
马齿苋可促进体内水分代谢，改善因湿邪所致的水肿症状。
3.散血消痈
马齿苋有散血消痈的作用，对于治疗跌打损伤、痈疽有一定的辅助效果。
4.止血
马齿苋能够收缩血管，减少出血量，可用于外伤出血或轻微内出血的情况。
5.补血
红糖中含有铁元素，可以增强血红蛋白合成，从而达到补血的目的。
在食用马齿苋时需注意适量原则，避免过量摄入导致腹泻等不适症状发生。此外，对马齿苋过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
1.清热解毒
马齿苋具有清热解毒的功效，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利水消肿
马齿苋可促进体内水分代谢，改善因湿邪所致的水肿症状。
3.散血消痈
马齿苋有散血消痈的作用，对于治疗跌打损伤、痈疽有一定的辅助效果。
4.止血
马齿苋能够收缩血管，减少出血量，可用于外伤出血或轻微内出血的情况。
5.补血
红糖中含有铁元素，可以增强血红蛋白合成，从而达到补血的目的。
在食用马齿苋时需注意适量原则，避免过量摄入导致腹泻等不适症状发生。此外，对马齿苋过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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