冬虫夏草无花果炖瘦肉具有补肺益肾、养阴生津、滋补元气等功效和作用。
1.补肺益肾
冬虫夏草具有补虚损、滋阴润肺之效；无花果可健脾开胃、清热生津；二者合用能补肺益肾。
2.养阴生津
无花果有清热生津、解毒消肿的作用；而瘦肉则能够滋养肝肾、补充气血。该汤品对于缓解口干舌燥、咽喉不适等症状有一定的帮助。
3.滋补元气
瘦肉为血肉有情之品，能大补元气；无花果性平味甘，入肺、胃经，功能清热生津、健脾开胃；三者合用可起到滋补元气的作用。
使用上述食材时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或上火等不良反应。另外，对以上提及的任何食材过敏者应避免食用相应食物。
1.补肺益肾
冬虫夏草具有补虚损、滋阴润肺之效；无花果可健脾开胃、清热生津；二者合用能补肺益肾。
2.养阴生津
无花果有清热生津、解毒消肿的作用；而瘦肉则能够滋养肝肾、补充气血。该汤品对于缓解口干舌燥、咽喉不适等症状有一定的帮助。
3.滋补元气
瘦肉为血肉有情之品，能大补元气；无花果性平味甘，入肺、胃经，功能清热生津、健脾开胃；三者合用可起到滋补元气的作用。
使用上述食材时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或上火等不良反应。另外，对以上提及的任何食材过敏者应避免食用相应食物。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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