初中生突然厌学一般可以通过适当运动、心理治疗、药物治疗、家庭护理、多与人沟通等方式进行改善。
1、适当运动
如果患者在平时长时间久坐或者学习压力过大，可能会导致出现精神萎靡、食欲不振等症状，进而可能会出现不想上学的情况。建议患者适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进身体血液循环，也可以增强身体的抵抗力，有助于缓解不适症状。
2、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致出现厌学、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法等方式进行心理治疗。
3、药物治疗
如果患者不想上学可能是由于抑郁症、焦虑症等疾病引起的，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸丁螺环酮等抗抑郁药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林、盐酸丁螺环酮等抗焦虑药物进行治疗。
4、家庭护理
如果患者长期处于学习压力过大的状态下，可能会导致出现紧张、焦虑等不良情绪，从而引起不想上学的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，可以排解压力，保持心情舒畅。
5、多与人沟通
如果患者长期处于单一的环境中，可能会导致出现不想上学的情况。建议患者可以适当与家人朋友进行沟通，可以适当参加一些课外活动，舒缓心情，改善不想上学的情况。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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