白蒿和枸杞泡水具有清肝利胆、疏肝解郁、健脾消食、补肝肾、明目等功效和作用。
1.清肝利胆
白蒿具有清热解毒的功效，而枸杞能滋阴润燥，两者合用可增强肝脏排毒功能，缓解肝胆不适。
2.疏肝解郁
白蒿有舒缓情绪的作用，而枸杞性平味甘，入肝经，能滋养肝血，从而达到疏肝解郁的效果。
3.健脾消食
白蒿归肝、脾二经，能够促进消化液分泌，增进食欲，而枸杞性平，微酸，入肝经，能养肝益精，进而起到健脾消食的作用。
4.补肝肾
白蒿性寒，入肝经，能清肝泻火，而枸杞性平，入肝、肾经，能滋补肝肾，因此二者搭配泡水饮用有助于补肝肾。
5.明目
白蒿入肝经，能清肝明目，而枸杞性平，入肝经，能滋补肝肾，故两者同用可以辅助改善视力模糊等问题。
使用中草药时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。建议在专业人士指导下使用，并密切观察身体反应，如出现腹泻、皮疹等不良反应应立即停用并就医。
1.清肝利胆
白蒿具有清热解毒的功效，而枸杞能滋阴润燥，两者合用可增强肝脏排毒功能，缓解肝胆不适。
2.疏肝解郁
白蒿有舒缓情绪的作用，而枸杞性平味甘，入肝经，能滋养肝血，从而达到疏肝解郁的效果。
3.健脾消食
白蒿归肝、脾二经，能够促进消化液分泌，增进食欲，而枸杞性平，微酸，入肝经，能养肝益精，进而起到健脾消食的作用。
4.补肝肾
白蒿性寒，入肝经，能清肝泻火，而枸杞性平，入肝、肾经，能滋补肝肾，因此二者搭配泡水饮用有助于补肝肾。
5.明目
白蒿入肝经，能清肝明目，而枸杞性平，入肝经，能滋补肝肾，故两者同用可以辅助改善视力模糊等问题。
使用中草药时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。建议在专业人士指导下使用，并密切观察身体反应，如出现腹泻、皮疹等不良反应应立即停用并就医。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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