39问医生

茴香菜炒鸡蛋的功效与作用

盛晓茜 中医科 副主任医师
沈阳市中医院 三级甲等
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茴香菜炒鸡蛋具有补充营养、开胃消食的功效,也具有辅助改善便秘的作用。

1、补充营养

茴香菜炒鸡蛋中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,适量进食后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的新陈代谢,有利于提升身体的免疫力。

2、开胃消食

茴香菜炒鸡蛋中含有丰富的膳食纤维,进食后可以促进胃肠蠕动,也可以加速体内的食物残渣排出体外,在一定程度上还可以改善消化不良引起的不适症状。

3、辅助改善便秘

茴香菜炒鸡蛋中含有丰富的膳食纤维,进食后可以促进胃肠蠕动,也可以加速体内的食物残渣排出体外,在一定程度上还可以辅助改善便秘等不适情况。

除此之外,茴香菜炒鸡蛋还具有理气和中等作用。在日常生活中,建议患者适量进食茴香菜炒鸡蛋,避免过量进食,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,患者应该及时就医,以免延误病情。

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2022-05-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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