植物甾醇酯对身体有何好处？_39问医生

植物甾醇酯对身体的好处一般有抗氧化、调节血脂、改善心脑血管疾病、改善睡眠质量、辅助降低血压等。植物甾醇酯是一种天然植物中提取出来的物质，一般不具有毒性，可以放心服用。

1、抗氧化

植物甾醇酯是一种天然的多酚类物质，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，减少自由基对皮肤的伤害，从而达到美容养颜的效果。

2、调节血脂

植物甾醇酯可以促进脂肪的代谢，从而达到调节血脂的作用，可以用于治疗高脂血症、高血压等疾病。

3、改善心脑血管疾病

植物甾醇酯可以扩张血管，增加血流量，改善心脑血管疾病患者的微循环，从而预防心脑血管疾病的发生。

4、改善睡眠质量

植物甾醇酯还可以改善睡眠质量，因为植物甾醇酯可以调节神经功能，缓解神经衰弱引起的失眠症状。

5、辅助降低血压

植物甾醇酯还可以降低血压，因为植物甾醇酯可以抑制肾素血管紧张素醛固酮系统，从而达到辅助降低血压的作用。

需要注意的是，植物甾醇酯需在医生指导下服用，避免盲目自行服用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果服用后出现不适症状，要立即停止用药，并及时就医治疗。

植物甾醇酯对身体有何好处？