39问医生

维生素钙铁锌的功效

吴俊 全科 主治医师
三级甲等
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维生素钙铁锌一般指的是复合维生素片,其主要的功效是预防和治疗维生素、矿物质缺乏所引起的疾病。

维生素是人体必需的一种营养物质,可以促进骨骼的生长发育,也可以维持神经和肌肉的活动。维生素C可以促进身体对铁元素的吸收,也可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。铁元素是血红蛋白的重要组成部分,可以促进血液中红细胞的生成,也可以促进身体的造血功能。锌元素是人体必需的一种微量元素,可以促进身体的生长发育,也可以维持正常的食欲,还可以促进大脑的发育。因此,复合维生素片可以补充人体所需要的多种维生素和矿物质,能够维持身体的健康。

在日常生活中,患者需要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含维生素的食物,也可以多吃富含铁元素的食物,但是避免过量食用,否则会加重胃肠道的负担,也有可能会出现腹痛、腹泻等症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-03-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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