金桔柠檬膏具有补充营养、促进消化、改善食欲、缓解咳嗽、改善睡眠质量的功效与作用，可以直接食用，也可以泡水喝。
1、补充营养
金桔柠檬膏中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养。
2、促进消化
金桔柠檬膏中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等不适症状，适量食用金桔柠檬膏可以改善不适症状。
3、改善食欲
金桔柠檬膏的味道酸甜，可以刺激味蕾，增加食欲，适量食用后可以改善食欲不振的情况。
4、缓解咳嗽
金桔柠檬膏中含有大量的柠檬，柠檬中含有丰富的维生素C，可以提高机体的免疫力，还可以辅助缓解咳嗽的症状。
5、改善睡眠质量
金桔柠檬膏中含有大量的维生素C，可以促进身体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，在一定程度上还可以改善睡眠质量。
但需要注意的是，金桔柠檬膏中的金桔含有较多的果酸，过量食用可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状，因此建议患者适量食用金桔柠檬膏。
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