菠菜怎么给宝宝做辅食

菠菜可以做成菠菜泥给宝宝吃，也可以和猪肝、鸡蛋、瘦肉、虾米一起做成菠菜肉泥。

1、菠菜泥

菠菜是一种营养丰富的食物，里面含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维等，将菠菜洗干净，用开水浸泡，然后将菠菜切成小块，用盐和料酒腌制一会，就可以将菠菜制作成菠菜泥。给宝宝吃菠菜泥能够补充身体所需要的营养，促进生长发育。

2、猪肝

猪肝的营养价值也是比较高的，里面含有大量的铁元素，同时也含有维生素A、维生素B2等，将猪肝洗干净，用开水浸泡，菠菜洗干净，用开水浸泡，菠菜和猪肝放在一起煮，煮熟后就可以给宝宝吃了。

3、鸡蛋

鸡蛋是日常生活中比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙元素等，将鸡蛋洗干净，用开水浸泡，菠菜洗干净，用开水浸泡，菠菜和鸡蛋放在一起煮，煮熟后就可以给宝宝吃了。

4、瘦肉

瘦肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁元素等，将瘦肉洗干净，用开水浸泡，菠菜洗干净，用开水浸泡，菠菜和瘦肉放在一起煮，煮熟后就可以给宝宝吃了。

5、虾米

虾米中含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁元素等，将虾米洗干净，用开水浸泡，菠菜洗干净，用开水浸泡，菠菜和虾米放在一起煮，煮熟后就可以给宝宝吃了。

在给宝宝添加辅食时，要由稀到稠，由少到多，由细到粗，由一种到多种，循序渐进，不要一次性添加过多。