横纹肌溶解痊愈后可以适当锻炼，但需要遵循医嘱，并且要逐渐增加运动量。
横纹肌溶解通常与剧烈运动有关，经过治疗后，当肌肉已经完全康复时，可以开始轻度活动来提高身体机能，促进血液循环，预防肌肉萎缩。但是为了避免二次损伤，应从低强度、短时间开始，然后逐渐增加运动强度和持续时间。
在恢复期间还应注意避免摄入可能引起肌肉损伤的食物或药物，如糖皮质激素类药物，以减少复发风险。
患者在痊愈后应定期复查，监测肾功能和电解质水平，确保身体健康状况适合进行锻炼。
横纹肌溶解通常与剧烈运动有关，经过治疗后，当肌肉已经完全康复时，可以开始轻度活动来提高身体机能，促进血液循环，预防肌肉萎缩。但是为了避免二次损伤，应从低强度、短时间开始，然后逐渐增加运动强度和持续时间。
在恢复期间还应注意避免摄入可能引起肌肉损伤的食物或药物，如糖皮质激素类药物，以减少复发风险。
患者在痊愈后应定期复查，监测肾功能和电解质水平，确保身体健康状况适合进行锻炼。
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