过度锻炼可能引发横纹肌溶解。
横纹肌溶解是一种肌肉损伤导致的严重后果，当肌肉受到过度的挤压、拉伸或代谢压力时，可能会导致肌纤维破裂，释放肌红蛋白和其他代谢产物进入血液，引起横纹肌溶解。因此，为了避免这种情况，建议在锻炼时逐渐增加强度和频率，避免突然的剧烈运动，同时注意适当的休息和恢复。
横纹肌溶解是一种肌肉损伤导致的严重后果，当肌肉受到过度的挤压、拉伸或代谢压力时，可能会导致肌纤维破裂，释放肌红蛋白和其他代谢产物进入血液，引起横纹肌溶解。因此，为了避免这种情况，建议在锻炼时逐渐增加强度和频率，避免突然的剧烈运动，同时注意适当的休息和恢复。
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