宝宝补钙铁锌一般情况下分开补比较好。建议家长在医生的指导下给宝宝补充钙铁锌，避免自行补充，以免出现不良反应。
宝宝在生长发育的过程中，需要大量的钙元素来维持骨骼的正常生长发育，而锌、铁元素是宝宝体内所需要的营养元素，可以促进宝宝的生长发育，同时还可以提高宝宝的食欲，补充身体所需要的营养。建议家长可以分开补充，这样可以避免同时补充导致宝宝出现胃肠道不适的症状，还可以避免出现营养过剩的情况。
在日常生活中，家长还可以给宝宝多吃含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，也可以适当晒太阳，能够促进钙的吸收。如果宝宝出现了缺钙、缺锌的情况，建议家长及时带宝宝就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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