39问医生

坐月子一定要盖被子吗

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坐月子不必全程盖被子。产妇基础代谢较旺盛，出汗多，过度捂盖可能影响散热，甚至引起体温升高或皮肤不适。是否盖被应结合室温、季节和个人感受调整，以舒适、不着凉为原则。夏季可穿薄长袖衣物、盖薄毯，冬季注意保暖但避免厚重压迫。产后身体恢复存在个体差异，若出现明显怕冷、发热或伤口不适，建议及时咨询医生。保持室内通风、衣物干爽，比单纯盖被子更重要。