血压高压145、低压96不属于正常范围,已达到高血压的判定标准,需引起重视。
该数值高于诊室血压的正常上限,通常需不同日多次测量确认;家庭自测易受情绪、测量姿势等影响,单次升高未必代表持续异常。
建议规律记录血压,减少高盐饮食与熬夜,保持情绪平稳,并咨询医生评估是否需要进一步检查。个体情况存在差异,勿自行判断或调整方案。

血压高压145、低压96不属于正常范围,已达到高血压的判定标准,需引起重视。
该数值高于诊室血压的正常上限,通常需不同日多次测量确认;家庭自测易受情绪、测量姿势等影响,单次升高未必代表持续异常。
建议规律记录血压,减少高盐饮食与熬夜,保持情绪平稳,并咨询医生评估是否需要进一步检查。个体情况存在差异,勿自行判断或调整方案。