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血压高压145低压99严重吗

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血压高压145、低压99属于一级高血压范围，需引起重视但不必过度紧张。该数值已超出正常上限，长期维持可能增加心脑血管负担，但单次测量不能确诊，情绪、运动等因素均可影响结果。建议不同日多次测量并记录，同时调整饮食、控制盐分、规律作息。若反复偏高，应尽早就医评估，由专业人员判断是否需要干预。保持平和心态，积极管理生活方式，多数情况可得到良好控制。