通常情况下，活动精子总数的正常值为≥15%。
如果活动精子总数低于15%，可能是存在少精症，会影响到正常的生育。少精症可能是由于不良的生活习惯所引起的，也有可能是因为生殖系统感染等疾病所导致的，可能会影响到精子的质量，从而影响到正常的生育。如果出现了少精症，可以在医生的指导下，通过口服生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，同时也可以通过日常调整的方式进行改善，多吃一些营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
在日常生活中，要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，也要避免频繁进行性生活，以免影响到精子的质量。同时还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够促进精子的生成，增强身体抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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