通常情况下，活动精子总数的正常范围是2000万/次~3000万/次，具体数值需要根据不同的人群进行分析。
一般来说，青壮年男性的活动精子总数正常范围是2000万/次~3000万/次，如果活动精子的总数低于2000万/次，可能是存在少精症的情况。如果活动精子的总数超过3000万/次，可能是存在前列腺炎、精囊炎等疾病，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重病情。同时，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。另外，患者还需要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
仙鹿口服液
热淋清颗粒
龙金通淋胶囊
