手指扭伤变形肿痛一个多月了，可采取关节制动、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射治疗。
1.关节制动
关节制动是指限制受伤部位活动以促进愈合，并减少疼痛。适用于急性期软组织损伤、骨折等引起的局部肿胀及疼痛患者。
2.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，降低神经兴奋性，从而减轻肿胀和疼痛。在急性期使用，如运动后肌肉酸痛、跌打损伤导致的手指肿胀。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来缓解炎症和疼痛。适合于轻至中度的急性期软组织损伤、类风湿性关节炎等疾病所致的肿胀及疼痛。
4.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨退化，改善关节功能，对慢性关节病有效。对于长期存在且伴有功能障碍的肿胀及疼痛有较好效果。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损关节内，起到消炎止痛的作用。针对反复发作且常规治疗无效的肿胀及疼痛情况。
在处理手指扭伤时，应避免自行调整关节位置。必要时需由专业医师根据具体情况决定是否需要进行手术矫正。
1.关节制动
关节制动是指限制受伤部位活动以促进愈合，并减少疼痛。适用于急性期软组织损伤、骨折等引起的局部肿胀及疼痛患者。
2.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，降低神经兴奋性，从而减轻肿胀和疼痛。在急性期使用，如运动后肌肉酸痛、跌打损伤导致的手指肿胀。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来缓解炎症和疼痛。适合于轻至中度的急性期软组织损伤、类风湿性关节炎等疾病所致的肿胀及疼痛。
4.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨退化，改善关节功能，对慢性关节病有效。对于长期存在且伴有功能障碍的肿胀及疼痛有较好效果。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损关节内，起到消炎止痛的作用。针对反复发作且常规治疗无效的肿胀及疼痛情况。
在处理手指扭伤时，应避免自行调整关节位置。必要时需由专业医师根据具体情况决定是否需要进行手术矫正。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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