手腕扭伤手指肿起来了可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀。患者可使用冰袋、湿毛巾等物品对患处进行冷敷。适用于急性期后48小时内，以减轻炎症反应和疼痛。
2.固定包扎
固定包扎有助于稳定受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合过程。可用弹性绷带或护腕进行适度压迫。适合轻度至中度的手指肿胀，以提供支持和限制活动。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用机制，能抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。此类药物可用于缓解因软组织损伤引起的轻微不适症状，如疼痛、肿胀等。
4.关节保护
关节保护旨在减少关节负担，预防二次伤害，适用于促进受伤部位恢复。在医生指导下进行适当的关节功能锻炼，如握力球练习，但应避免剧烈运动。
在处理手指肿胀期间，应避免接触可能导致感染的物体，以免加重病情。同时注意休息，避免过度使用受影响的手指，以防延长康复时间。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀。患者可使用冰袋、湿毛巾等物品对患处进行冷敷。适用于急性期后48小时内，以减轻炎症反应和疼痛。
2.固定包扎
固定包扎有助于稳定受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合过程。可用弹性绷带或护腕进行适度压迫。适合轻度至中度的手指肿胀，以提供支持和限制活动。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用机制，能抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。此类药物可用于缓解因软组织损伤引起的轻微不适症状，如疼痛、肿胀等。
4.关节保护
关节保护旨在减少关节负担，预防二次伤害，适用于促进受伤部位恢复。在医生指导下进行适当的关节功能锻炼，如握力球练习，但应避免剧烈运动。
在处理手指肿胀期间，应避免接触可能导致感染的物体，以免加重病情。同时注意休息，避免过度使用受影响的手指，以防延长康复时间。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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