手腕扭伤肿起来可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀。可使用冰袋或冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减缓炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并有助于促进愈合。其由特殊的纤维材料制成，根据需要调整松紧度。主要用于辅助轻度至中度软组织损伤，如肌肉拉伤、韧带撕裂等。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛及消炎的作用。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。若患者对药物不过敏且不存在禁忌证，则通常可以在医生指导下服用上述药物进行治疗。
4.关节保护
关节保护旨在限制活动量，给予关节充分休息，以免加重损伤或延缓恢复过程。适合于任何阶段的手腕扭伤，特别是存在持续疼痛或肿胀时，以促进软组织修复。
在处理手腕扭伤期间，应避免过度用力或尝试强行移动受伤部位，以防加重损伤。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能发生的并发症，如骨折移位或肌腱损伤。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀。可使用冰袋或冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减缓炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并有助于促进愈合。其由特殊的纤维材料制成，根据需要调整松紧度。主要用于辅助轻度至中度软组织损伤，如肌肉拉伤、韧带撕裂等。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛及消炎的作用。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。若患者对药物不过敏且不存在禁忌证，则通常可以在医生指导下服用上述药物进行治疗。
4.关节保护
关节保护旨在限制活动量，给予关节充分休息，以免加重损伤或延缓恢复过程。适合于任何阶段的手腕扭伤，特别是存在持续疼痛或肿胀时，以促进软组织修复。
在处理手腕扭伤期间，应避免过度用力或尝试强行移动受伤部位，以防加重损伤。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能发生的并发症，如骨折移位或肌腱损伤。
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